传说六世达赖喇嘛
相传六世达赖喇嘛仓央嘉措夜里会溜出布达拉宫，到山下的拉萨城里去。
出处：民间传说
历史与文化
你面前这座宫堡高 117 米，外观 13 层，是世界上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群。「布达拉」是梵语音译，意思是观音菩萨居住的山。
白色的部分叫白宫，是办公和生活的地方；中间深红色的部分叫红宫，是佛殿和灵塔。把手里的 50 元纸币翻过来，就是你眼前的这幅画面。
这里包括什么
山上的宫殿是参观的中心，门票管的是宫墙里面的部分。但这项世界遗产其实有三处，分在拉萨三个地方：布达拉宫、老城里的大昭寺、夏宫罗布林卡，各买各的票。
| 部分 | 门票 |
|---|---|
| 雪城（山脚下） | 据报道可免费参观 |
| 白宫 | 布达拉宫门票包含 |
| 红宫与西大殿 | 布达拉宫门票（一号线） |
| 灵塔殿 | 布达拉宫门票（一号线） |
| 法王洞与圣观音殿（最古老的部分） | 布达拉宫门票（一号线） |
| 宫前广场和药王山观景处 | 不用布达拉宫门票 |
| 大昭寺与八廓街 | 单独买票，2026 年的信息为 85 元；八廓街不收费 |
| 罗布林卡（夏宫） | 单独买票 |
一分钟版
站在宫前的广场上
布达拉宫建过两次。7 世纪，吐蕃赞普松赞干布迁都拉萨，在红山上建宫。吐蕃王朝崩溃后，宫殿大部分被毁。今天看到的布达拉宫，是 1645 年五世达赖开始重建的。
白宫先建，五世达赖和他的政府 1649 年搬了进来。红宫是他去世后由第巴桑结嘉措主持修建的，1694 年完工，用来供奉他的灵塔。
占地 36 万多平方米，建筑面积 13 万多平方米，宫殿、佛殿、灵塔殿、僧舍等共 1267 间。
整座建筑是石、木、土结构。墙体下厚上薄、向内收，既抗震又保暖。顺着墙角往上看，能看出这道斜度。
拉萨海拔约 3700 米。宫里没有电梯，进宫要走一长段「之」字形台阶。慢慢走。
这里的人
拉萨是藏族世界的中心。藏族人自称「博巴」，说藏语，多数信奉藏传佛教。对他们来说，这里首先是圣地，然后才是景点。手摇转经筒绕着布达拉宫走的人不是表演，他们在「转经」，天天如此。
有几样和内地不同。圣物要在自己的右手边，所以人们顺时针绕行。白色的丝巾叫哈达，献哈达是祝福。主食是糌粑（炒熟的青稞面），配酥油茶。
谁曾站在这里
这座山做了一千三百年的王宫和法座。想象其中几位就站在你身边。
- 松赞干布（统一吐蕃的赞普），7 世纪他把都城迁到这片河谷，在这座山上建了第一座宫殿。想象他站在光秃秃的红色山岩上，脚下还是一片沼泽，后来那里长出了一座城。
- 文成公主（唐朝公主），641 年入藏她从长安走了几个月来到这里，嫁给松赞干布。宫里最古老的房间供着她的塑像。她也许在这座山上回望过来时的路。
- 五世达赖（重建布达拉宫的人），1645 年他选了古代赞普留下的这座荒山做自己的驻地。他一定看着白墙一层层升起来，却没有活到红宫动工。
- 仓央嘉措（六世达赖，诗人），约 1700 年藏族最受喜爱的诗人，就住在这座宫里。网上流传的很多「仓央嘉措诗」是现代人写的，不是他的作品。
深入了解：从山脚到最古老的房间，六站
第 1 站 · 雪城：山脚下的「城」
布达拉宫南面山脚下，有一片围墙围起来的建筑，叫「雪」，意思是「下面」。这里曾有印经院、牢狱、作坊和官员住宅，管理宫中的日常事务。
登宫的路从雪城开始，沿「之」字形的台阶一路向上。这是全程最累的一段，累了就停一停。
第 2 站 · 白宫：办公和生活的地方
白宫在东侧，共七层。它既是达赖喇嘛的寝宫和生活空间，也是政务大殿和僧官学校。
东大殿是白宫最大的殿堂，历代达赖喇嘛坐床、亲政等大典在这里举行。最顶层是东、西日光殿，是寝宫，十三世达赖时扩建。
为什么寝宫要建在最高处？拉萨阳光很强，冬天很冷，最高处日照最长。布达拉宫是「冬宫」。
第 3 站 · 红宫与西大殿：一幅讲「去北京」的壁画
西大殿是红宫里最大的殿堂，约 725 平方米，由 44 根柱子支撑。它是五世达赖灵塔殿的享堂。
殿内壁画讲的是他的一生。入口外东壁上有一幅著名的场景：1652—1653 年五世达赖到北京见清朝顺治皇帝。一幅壁画，记下了拉萨与北京的一次会面。
宝座上方悬挂着乾隆皇帝书写的「涌莲初地」匾。
第 4 站 · 灵塔殿：黄金包裹的塔
红宫里有五世、七世、八世、九世和十三世等达赖喇嘛的灵塔。从外面看到的金顶，就盖在这些灵塔殿上面。六世达赖仓央嘉措在这里没有灵塔。
五世达赖的灵塔最大、最华丽，塔身包金，镶满宝石。它有多高、用了多少黄金，各家说法差得很远，所以这里不写数字。
给孩子：灵塔就是安放高僧遗体的塔。它和埃及的金字塔有一点像，既是坟墓，也是纪念。
第 5 站 · 法王洞与圣观音殿：1300 年前的痕迹
在红宫西北角，有两处一般认为保留了吐蕃时代宫殿遗迹的地方。法王洞里供着松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主等人的塑像。
这两处空间低矮、光线暗，和整座宫殿的宏大正好相反。很多人直接走过去了。
第 6 站 · 宫外：大昭寺与罗布林卡
大昭寺在拉萨老城中心，始建于 7 世纪。主供一尊释迦牟尼 12 岁等身像。寺周围的八廓街是转经道。
罗布林卡是七世达赖时开始建的夏宫和园林。布达拉宫是冬宫，罗布林卡是夏宫。每年雪顿节在这里演藏戏。
三处同属一项世界遗产：布达拉宫 1994 年列入，2000 年扩展大昭寺，2001 年扩展罗布林卡。
外面的世界最早怎样看到它
奥地利耶稣会士白乃心 1661 年路过拉萨，画了一幅速写，1667 年被刻成版画，收进基歇尔的《中国图说》。当时红宫还没有动工，所以画上的布达拉宫只建了一半。
最早的一批照片，是 1900—1901 年两位来自俄国的旅行者拍的：布里亚特学者崔比科夫和卡尔梅克人诺尔祖诺夫。本页的图集里有他们的照片，也有 20 世纪三四十年代的照片。
同一个故事的其他地方，以及银幕上
在北京以北的承德，乾隆皇帝仿布达拉宫建了普陀宗乘之庙，俗称「小布达拉宫」。
文成公主的故事，汉藏两边都在讲。藏戏《文成公主》是八大藏戏之一。
《冈仁波齐》（2015）由张杨导演，演员都是村民自己。片子跟着一群藏族人一路磕长头，走一千多公里到拉萨，再去冈仁波齐。
歌曲《天路》写的是 2006 年通车的青藏铁路。今天很多人就是坐这条铁路来到拉萨的。
第五套人民币 50 元纸币的背面是布达拉宫。